Hogyan lehet a stressz a barátod?

Hogyan lehet a stressz a barátod?

A stressz elkerülhetetlenül jelen van mindannyiunk életében. De mivel komoly egészségügyi kockázatot jelent, érdemes megtanulni a mi oldalunkra állítani és lehetőség szerint felhasználni a boldogulásunkhoz. De miként? Erről szól Kelly McGonigal pszichológus TED-es előadása.

Az előadó egy érdekes kutatásra hívja fel a figyelmet, amely szerint a stressz okozta egészségügyi panaszok igenis megelőzhetők. Ráadásul nem kevesebbet állít, mint hogy ha a stresszre pozitív, erőforrást jelentő dologként tekintünk, még testi-lelki jólétünket is megóvhatjuk.

Iratkozz fel hírlevelünkre!

Kapcsolat

Felelős Szülők Iskolája Oktató és Szolgáltató Kft.
Székhely, számlázási cím: 1112 Budapest, Zólyomi út 47.
Iroda: 1023 Budapest, Frankel Leó utca 21-23., I. emelet 1.
Cégjegyzékszám: 01 09 966630
Adószám: 23461176-2-43

info@felelosszulokiskolaja.hu
+36 20 358 66 12