A hagyományos férfiszerepekhez kapcsolódó elvárások – mint az önállóság, az érzelmek elfojtása, a sebezhetetlenség és a fájdalom csendes elviselése – jelentős hatással lehetnek a férfiak társas kapcsolataira és mentális jóllétére – fogalmaz a Nordin, Degerstedt és Granholm Valmari (2024) áttekintő tanulmánya. A maszkulinitásnormák akadályozhatják az érzelmi támogatás elfogadását és a mélyebb emberi kapcsolatok kialakítását, ezáltal növelve a magány és a társas elszigetelődés kockázatát.
Az eredmények azt mutatják, hogy a férfiak gyakran valamilyen produktív tevékenységen, közös munkán vagy elfoglaltságon keresztül alakítanak ki társas kapcsolatokat. Ezeket a kapcsolatokat azonban korlátozhatják az egymással ütköző maszkulinitásideálok, például az önmagukra való támaszkodás és az önállóság eszménye, amelyet a férfiak esetenként a társas és érzelmi támogatás elé helyeznek.
Mit vár el a hagyományos férfiasságeszmény?
A hagyományos férfiasságeszmény erős , érzelemmentes, domináns férfit kíván.
A maszkulinitásideál nem veleszületett tulajdonságokat jelöl, hanem olyan társadalmi és kulturális elvárásokat, amelyek meghatározzák, hogy egy adott közegben mit tekintenek férfias viselkedésnek; „Egy férfi megtudja oldani”, „Egy fiú nem sír.” , „Katonadolog” – hogy csak néhány ugyan magyar közmondást idézzek, ami kulturálisan nem pontosan egyezik az európai férfiak hozott transzgenerációs örökségével, mégis illusztrálja, azt a sok mintát, sémát, tudatalatti működési mechanizmust, amit követve a férfiak saját magukkal kerülhetnek kognitív disszonanciába. A bizonytalanság viszont kevéssé megengedett férfi tulajdonság, így az értelem és érzelem csapdájába kerülnek és sokszor már önmagában ez az dilemma felőrli Őket, melyik hangra hallgassak?
Férfiak reflektorfényben – november 18-i program a férfiak nemzetközi napja alkalmából
Felelősségünk a fiú, férfi szerepekről való szakmai diskurzus, a pszichológia, a társadalom és médiakutató háttérfolyamatok megismerése, annak érdekében, hogy opciókat és megküzdési stratégiákat kínálhassunk egyéni, munkahelyi és társadalmi szinten is a férfiak számára, saját fizikális és mentális jóllétük és önazonosságuk megteremtésére. Ezt szolgálja a november 18-án 16 órakor megrendezésre kerülő Férfiak reflektorfényben című tematikus program, ahol Léder László, pszichológus, az Apa Akadémia alapítója, dr. Guld Ádám társadalom- és médiakutató, egyetemi docens járják körbe a fenti témákat, mely előadások után kerekasztal beszélgetésben fejtjük ki a hallottakat. az
Interjú Léder Lászlóval és dr. Guld Ádámmal a férfiszerepekről
Az előadókkal beszélgettem.
Mi a mai férfiak legfőbb kihívása, nehézsége?
Léder László: Két nagy kihívást látok. Az ellentmondásos férfi identitás, a macsó férfi kép és a törődő, békés, családcentrikus férfi eszménye egyszerre van jelen a mai életünkben.
A másik nagy kihívás a munka-magánélet kérdése. Mind a munka, mind pedig a magánélet, családmenedzsment évről évre komplexebbé válik. A legtöbb férfi és apa nagyon nehezen tud mindkét szerepben jól megfelelni.
dr. Guld Ádám:
A mai férfiak egyik legnagyobb kihívása, hogy a hagyományos férfiszerepek és az új társadalmi elvárások között kell kialakítaniuk saját identitásukat. A társadalom egyszerre várja el tőlük a szakmai sikert, az anyagi stabilitást, a fizikai erőt, az érzelmi intelligenciát és az aktív családi jelenlétet. Ezt a helyzetet tovább bonyolítja a digitális médiakultúra, amely folyamatosan közvetíti az idealizált férfitest, a sikeres életmód és a magabiztos férfiasság mintáit. A közösségi média és az influenszerkultúra révén ezek az ideálok mindennapi összehasonlítás alapjává válnak. A legfontosabb kérdés tehát az, hogy a férfiak miként tudnak hiteles identitást kialakítani a gyakran egymásnak is ellentmondó társadalmi és médiakulturális elvárások között.
Apaszabadság, karrier és gondoskodó apaszerep
Hogyan értékeli, véleményezi egy társadalom, ha egy férfi apa szabadságra megy, megfér-e és ha igen hogyan a férfi karrierista, vezető ideál mellett a lágy apa kép?
Léder László:
Egyrészt látható pozitív elmozdulás, de az üzleti életben nem feltétlen örülnek a csendes apa-forradalomnak, pedig éppen így tarthatnák meg a férfiakat jól teljesítő munkaerőként. A lágy apa kép jó hatással is lehetne a vezetői kultúra változására, mert az un. kemény vezető image, a no pain-no gain kultúrája az elmúlt években jelentősen átalakult. Nagyon sok mai menő vállalatot kifejezetten csendes vezetők irányítanak, nagy sikerrel. Hogy miért? Mert nem szónak bele fölöslegesen a jól képzett munkatársaik életébe 🙂
dr. Guld Ádám:
A férfiasság egyik fontos átalakulása, hogy az apaszerep egyre kevésbé korlátozódik a családfenntartói funkcióra, és mindinkább előtérbe kerül a gondoskodás, az érzelmi jelenlét és az aktív gyermeknevelés. A sikeres karrier és a gondoskodó apaszerep természetesen nem zárják ki egymást, a munkahelyi kultúra és a hagyományos társadalmi elvárások azonban sokszor még nehezen alkalmazkodnak ehhez a változáshoz. A válások és a mozaikcsaládok elterjedése szintén új helyzeteket teremt, amelyekben a férfiaknak újra kell értelmezniük családi szerepeiket és apai jelenlétüket. Eközben a gyermekvállalás tudatos elutasítása is egyre inkább legitim életstratégiaként jelenik meg. Mindez arra utal, hogy a férfiasságot ma már nem lehet egyetlen családi vagy társadalmi szereppel azonosítani.
Társadalmi elvárások és a média férfiképe
Hogy vannak ma a férfiak, mi az , amit elvár Tőlük a társadalom és mi az, amit Ők elvárnak maguktól?
Léder László
A férfiak két tűz között vannak, és manapság nem is divat férfinak lenni. Mintha mi férfiak lennénk felelősek a civilizációnk sötété foltjaiért és ellentmondásaiért. Ez persze óriási ostobaság. A hibákat emberek követik el és a szép humánus dolgokat is emberek hozzák létre, ez nem nemi kérdés. De a férfiak általában bizonytalanok. Ez a tapasztalatom. A férfiak még ma is úgy érzik, hogy a családjuk anyagi biztonságának megteremtése elsősorban az ő feladatuk. Ez sajnos nem jó irány, fontos lenne rajta közösen változtatnunk.
dr. Guld Ádám:
A mai férfiakra egyszerre nehezedik a hagyományos és az új szerepelvárások nyomása. Legyenek sikeresek, magabiztosak, fizikailag vonzóak és versenyképesek, ugyanakkor legyenek érzékenyek, kommunikatívak és érzelmileg elérhetők is. A digitális médiakultúra ezt a kettősséget tovább erősíti: az influenszerek, a fitneszkultúra és az online közösségek gyakran idealizált, nehezen elérhető férfiképeket közvetítenek. Ezek a reprezentációk nem egyszerűen tükrözik a társadalmi elvárásokat, hanem aktívan részt vesznek azok újratermelésében is. A férfiak így sokszor nemcsak a környezetüknek, hanem az általuk internalizált médiaképeknek is meg akarnak felelni. A megoldást nem a hagyományos férfiideál visszaállításában, hanem a férfiidentitás pluralizálódásának elfogadásában látom.
Megfelelési kényszer, magány és segítségkérés
A férfiak közötti maszkulin kötelékek gyakran a sokféleség közös elutasításán keresztül alakultak ki és erősödtek meg és így kerülhetnek akár szélsőséges csoportokba, jutnak el a meg nem értettség, kirekesztés miatt a „rossz megoldásokhoz”, a függőségekhez, amely vezető szerepét még mindig az alkoholfüggőség viszi, de jelen van a testképzavar is és végső megoldásként sajnos sokan nem a segítségkérés mellett, hanem egyre többen az öngyilkossághoz folyamodnak.
A ki nem mondott dilemmák, megfelelési kényszer és a mentális blokkok oldásának hiánya sajnos a férfiak, apák elhallgatott traumáihoz vezet, ez pedig váláshoz, kiégéshez és hatalmas önbizalomhiányhoz, ami olyan mint egy seb, ami csak karcolásnak indult, de kezelés hiányában elfertőzödött…
A kutatók hangsúlyozzák, hogy a férfiszerepekkel kapcsolatos társadalmi normák újragondolása, valamint az érzelmi nyitottság és a gondoskodás elfogadottabbá tétele fontos lépés lehet a férfiak társas kapcsolódásának és jóllétének erősítésében.
Kerekasztal a férfiszerepekről és a mentális támogatásról
Erről is fogunk beszélgetni az előadások utáni kerekasztalban, amiben fiatal egyetemista és X generációs művész zenész is részt vesz, akik egy-egy új szemponttal tudják gazdagítani a megoldás palettáját.
Az est moderátora jómagam leszek, sokat dolgozom egyéni és csoportos coachingban is férfiakkal, akik akár karrierváltásban vannak vagy akár az apa szerepükben kérnek stresszkezelési és mentális támogatást, mert nagy öröm, hogy a trend változni látszik, már van aki kér és elfogad segítséget, ami hatalmas dolog.
Nagy örömmel és érdeklődéssel várom a lehetőségek feltérképezését és megoldásfókuszú közös gondolkodás eredményét.
Kiket várunk a Férfiak reflektorfényben programra?
Az estre várjuk a szociális, oktatási, humánerőforrás területen dolgozókat, ugyanúgy, ahogy bárkit akit érdekel ez a téma.
Program
– Köszöntő és bevezető előadás
– XXI. századi apák és férfiak
Léder László pszichológus, az Apa Akadémia alapítója
– A férfi, akinek lenned kellene – Idealizált férfiképek a digitális médiakultúra világában
Dr. Guld Ádám társadalom- és médiakutató, kommunikációs szakember, egyetemi docens
– Szünet, kötetlen vendéglátással
– Kerekasztal-beszélgetés
Férfiszerepben lenni – generációk közötti különbségek, énkép, motiváció és kiégés. Hogyan csinálhatnánk jobban?
Beszélgetőpartnerek
Szöllős Dávid Soma, személyi edző, az ELTE sportszervező szakos hallgatója
Léder László pszichológus, az Apa Akadémia alapítója
Dr. Guld Ádám társadalom- és médiakutató, kommunikációs szakember, egyetemi docens
Sidlovics Gábor, magyar zenész, a Mafia, a Zanzibar és a Tankcsapda egykori gitárosa
A beszélgetés moderátora
Tibenszky Móni Lisa sportmentáltréner, a Felelős Szülők Iskolája alapító-ügyvezetője, a Kamaszokkal suttogó podcast műsorvezető-szerkesztője
Helyszín, időpont és jelentkezés
2026. november 18., szerda, 16:00–19:00
UP Újpesti Rendezvénytér, 1042 Budapest, Szent István tér 13–14.
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Szeretettel ajánlom mindenkinek az eseményt, aki oktatási, nevelési területen dolgozik vagy akár az üzleti életben, HR vagy kommunikációs területen.
Honnan merít erőt egy 17 éves sportoló, amikor egy baleset után újra kell terveznie a mindennapjait és a jövőjét? Bovier György a Felelős Szülők Iskoláj... Tovább
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
