Egészségedre! – Buteyko légzéssel az asztma, allergia, fejfájás ellen

Egészségedre! – Buteyko légzéssel az asztma, allergia, fejfájás ellen

Helyes szusszanás az egészségért

február 18, 17h IBS színpad

TAGJAINKNAK INGYENES!

(REGISZTRÁCIÓ A HONLAPON ÉS A FACEBOOK PROFILON LEHETSÉGES) 

 

Horkolás, orrdugulás, asztma: mindettől gyorsan megszabadulhatunk a Buteyko-módszerrel. A technika jótékony hatásai pedig tovább sorolhatók – a helytelen lélegzetvétel állhat ugyanis a pánikbetegség, vagy akár a fejfájás mögött is. Az orvosláshoz csupán a légzési szokásaikon kell változtatnunk – vallja Varga-Szilágyi Gyula, a magyar Buteyko Légzés Központ megalapítója, aki a módszerről február 18-án tart előadást a Felelős Szülők Iskolájában.

Sok civilizációs betegség hátterében a helytelen légzés, a „túllégzés” állhat. Ezen civilizációs betegségek közé tartozik elsősorban az asztma, a sokakat kínzó allergia, vagy az oly sok társadalmi problémához vezető szorongás, pánikbetegség, depresszió. Még a fejfájás, esetenként pedig a túlsúly hátterében is a helytelen légzéstechnika áll.

„Soha nem dohányoztam, mégis közel húsz évig szenvedtem az asztma különféle tüneteitől. A húsz év alatt öt orrpolip műtéten estem át. Az összes asztmagyógyszert végigpróbáltam, de végül már egyik sem segített” – meséli Varga-Szilágyi Gyula, akinek az orvos sem tudott már segítséget nyújtani. Ezt követően több alternatív gyógymódot kipróbált, majd rátalált Buteyko professzor módszerére. „A módszer annyira zseniális, hogy úgy döntöttem, életem hátralévő részét annak szentelem, hogy megszabadítsam az asztmában, szénanáthában, orrdugulásban stb. szenvedő magyar embereket betegségüktől.”

Egy egészséges ember négy-hat liter levegőt cserél a tüdejében percenként, egy beteg ember ennek többszörösét használja fel a gyorsabban, és nagyobb levegővételnek köszönhetően. „Minél több levegőt veszünk, annál kevesebb oxigént kap a szervezet” – fedi fel a valóságot Varga-Szilágyi Gyula.

A módszer igen elterjedt: világ minden táján működik Buteyko klinika, Amerikában, Ausztráliában, Új-Zélandon, Ázsiában, Európa szinte minden országában.