Generációk karácsonya – hogy lehet túlélni?

Generációk karácsonya – hogy lehet túlélni?

Hogyan éli meg az ünnepet a boomer, akinek a szeretetnyelve leginkább a főzés, sütés, a X szendvicsgeneráció, aki még a hagyományok tiszteletében nőtt fel, akinek a közösség alapérték és hogy viszonyul az ünnephez a kamasz, akinél talán már csak az insta kompatibilis fotó tudja alátámasztani, hogy milyen fantasztikus ételekkel és márkás ajándékokkal ünnepli a Karácsonyt?

 

 

A Kamaszokkal suttogó  podcast aktuális ünnepi adásában azt járjuk körül, mi történik, amikor több nemzedék ünnepel egy asztalnál. Kötelező vagy várva várt ünnepi alkalom? Hogyan legyünk túl rajta, hogyan éljük meg a pillanatokat? Mi a kamaszok értékrendje, mi a jó ajándék és milyen értelmet hordoz magában a közös sütés, főzés, étkezés?

 

Az adás vendégei: Dr. Guld Ádám, társadalom és médiakutató, Holló-Hunya Márton, kamasz.

A beszélgetés kendőzetlenül őszinte és nagyívű, hisz a fogyasztói társadalom, a közösségi média 0-24 órás jelenléte bekúszik a mindennapokba, át és felülírja a hagyományokat, ha egyáltalán erre még bárkinek szüksége van.

 

Beszélünk a szokásokról és hagyományokról, amelyek biztonságot adnak, de sokszor láthatatlan elvárásként nehezednek ránk. Az ünnep stresszes, így vagy úgy.

Szó kerül a toxikus kapcsolódásokról is, amikor a szeretet kontroll, kritika vagy bűntudatkeltés formájában jelenik meg.
Nem kerüljük meg az alkohol kérdését sem, amely egyeseknél oldja a feszültséget, másoknál viszont felerősíti a konfliktusokat.
Megnézzük, hogyan válik az evés a szeretetnyelvek egyikévé: ha etetlek, törődöm veled, ha nem eszel, elutasítasz.
A boomerek számára az ünnep gyakran a kötelességről, a rendről és a bevált forgatókönyvek betartásáról szól , ehhez képest a Z és az alfa generáció inkább az élményt keresi, no meg az instakompatibilis karácsonyi fotókat.
Náluk a kevesebb program, a több választási szabadság és a határok kimondása nem tiszteletlenség, hanem önvédelem.

 

 

De hogyan ne sértsük meg egymást?

Hogyan húzzunk fel olyan határokat, alakítsunk át olyan szokásokat, ami már senki számára nem az ünnepről szól, kinek mi fér bele?

Lehet hogy érdemesebb egy-egy családi ebédet, vacsorát megszervezni, mint hármat, négyet? Elég csak egy óra kapcsolódás, ha a másik oldalon csak pofavágással és iróniával megtűzdelt több órás „kényszer” jelenlét lenne?

Az idősebb generáció esetében általában 3-4 fogás alatt nem is illik főzni, míg a fiatalok gluténmentesen esznek és a mutatható, viselhető menő divatmárkákat tartják csak megfelelő ajándéknak…

 

Az adás azt kutatja, hol csúsznak el ezek az ünnepfogalmak egymás mellett, és hogyan lehet win-win helyzetet felállítani a Karácsony kapcsán.

Néhány tipp a mindenki számára boldog Karácsonyhoz, állíts fel mentális páncélt:

Nem kell minden megjegyzésre reagálni. pl.  politika + karácsony = ❌

„Nem tart örökké.”

„Nem kell mártírként ünnepelned.”

„Időt mindig kérhetsz, menj ki a szabad levegőre sétálni, mosogatni a konyhába, felhívni valakit.”

 

1. Állíts fel mentális páncélt

Készülj fel a klasszikusokra:

• „Mikor lesz esküvő?”
• „Bezzeg az én időmben…”
• „Ez a telefonozás tönkretesz titeket”
  👉 Mantra: Nem minden kérdés igényel őszinte választ.

Használható válaszok:

• „Alakul.”
• „Dolgozom rajta.”
• „Majd meglátjuk.”

 

2. Válassz csatákat

Nem kell minden megjegyzésre reagálni.

• Politika + karácsony = ❌
• Nevelés + karácsony = ❌
• „Ki mennyit eszik/iszik” = ❌

Aranyszabály: ha 24 órán belül nem számít, nem érdemes vitázni.

 

3. Szövetséges keresése

Mindig van:

• egy unokatestvér
• egy testvér
• vagy a kutya 🐶

👉 Beszéljetek össze előre: „Ha elkezdődik, kimegyünk levegőzni.”

 

 

4. Menekülőútvonal

Legyen legális kifogásod:

• „Megnézem a gyereket”
• „Segítek a konyhában”
• „Fel kell hívnom valakit”
• „Kimegyek egy kört”

Ez nem gyávaság, hanem önvédelem.

 

5. Humor, mint fegyver

A feszültség legjobb ellenszere:

• önirónia
• könnyed poén
• témaeltolás

Pl.
„Mikor lesz gyerek?”
👉 „Amint a karácsonyi menü után újra levegőt kapok.”

 

6. Saját hagyományok

Nem kell minden évben ugyanúgy szenvedni.

• rövidebb látogatás
• külön ünneplés
• váltott napok
• „24-én itt, 25-én offline”

Jogod van nem mártírként ünnepelni.

 

7. Emlékeztesd magad

• Nem tart örökké
• Nem kell mindenkinek megfelelned
• Te már felnőtt vagy (akkor is, ha visszacsúszol gyerekszerepbe)

 

🎁 A karácsony nem vizsga.

 

 

A teljes adás elérhető itt: