Hogyan kezdjen neki a diák a felkészülésnek? Mit tegyen, ha sokat tanul, mégsem tudja előhívni az ismereteit? Hogyan maradjon összeszedett, amikor szorít az idő vagy elbizonytalanítja egy nehéz feladat? A Felelős Szülők Iskolája MAGABIZTOS FELVÉTELI tréningjei ezekhez a helyzetekhez adnak kapaszkodókat. A 2026 novemberétől 2027 januárjáig meghirdetett alkalmak öt témára épülnek: a tervezéstől és a tanulási módszerektől az önismereten át a felvételi előtti utolsó ráhangolódásig.
A felkészülésben a tudás mellett a saját működésünk is számít
A felvételi időszak sok diáknak az első olyan megmérettetés, amelyben egyszerre kell hosszabb távra terveznie, kitartóan dolgoznia és nyomás alatt teljesítenie. Az eredményes felkészüléshez ezért a tantárgyi gyakorlás mellett az is fontos, hogy felismerje: hogyan tanul hatékonyan, mi segíti a figyelmét, és hogyan tud továbblépni egy elakadás után.
A Felelős Szülők Iskolája személyes jelenlétű tréningjei 7–8. osztályos diákoknak szólnak. A résztvevők játékos, interaktív és gyakorlatias feladatokon keresztül próbálhatnak ki használható módszereket. A tréningek témái ezt a folyamatot támogatják. A fejlesztett készségek a mindennapi tanulásban, az írásbeli feladatmegoldásban és a szóbeli bemutatkozásban is hasznosak lehetnek. A cél, hogy a diák egyre tudatosabban alakítsa a felkészülését, és több kapaszkodóval érkezzen a vizsgahelyzetbe.
Jocó bácsi és Tibenszky Moni Lisa kíséri a diákokat
A képzéseket Balatoni József, alias Jocó bácsi, történelemtanár, tréner, influencer és író, valamint Tibenszky Moni Lisa, sport mentáltréner, kamaszcoach, újságíró, a Felelős Szülők Iskolája alapítója vezeti. A közös munka a tanulás megszervezését és a mentális felkészülést egyaránt támogatja.
1. Biztos alapok, tervezés és időbeosztás – Hogyan kezdjünk neki?
Időpontok: 2026. november 8. és november 21., 9:00–16:00.
A „még rengeteget kell tanulnom” érzése könnyen bénítóvá válhat. A nap során a halogatás, a motiváció megőrzése és az energiák beosztása is előkerül. A tervezés abban segíthet, hogy a nagy cél átlátható, teljesíthető lépésekre bomoljon, és a diák lássa, mit érdemes ma, ezen a héten vagy a következő időszakban elvégeznie.
Célkitűzés és tudatos tervezés: a feladatok kisebb lépésekre bontása, reális részcélok kijelölése.
Időbeosztás és prioritások felállítása: a gyakorlás, az ismétlés és a pihenés összehangolása.
Önállóság és felelősségvállalás: a saját haladás követése és a következő lépések megválasztása.
Önellenőrzés és rugalmas újratervezés: annak felismerése, mikor és hogyan kell módosítani a terven.
Miért hasznos az éles helyzetben? A tudatos időbeosztás a feladatsor megoldásakor is kapaszkodó: segíthet eldönteni, mennyi időt érdemes egy feladatra szánni, mikor célszerű továbblépni, és hogyan maradhat idő az ellenőrzésre.
2. Tanulási technikák, hatékony módszerek
Időpontok: 2026. november 15. és november 28., 9:00–16:00.
Nem mindig a tanulással töltött órák száma mutatja meg, mennyire eredményes a felkészülés. Ez a téma arra irányítja a figyelmet, hogyan lehet a tananyagot feldolgozni, rendszerezni, gyakorolni és később önállóan előhívni. A diákok gondolattérképekkel, kulcsszavakkal, vázlatokkal és vizuális jegyzetekkel is dolgoznak, valamint kipróbálják, hogyan ellenőrizhetik önállóan a tudásukat. Fontos lépés annak felismerése is, hogy melyik módszer milyen feladatnál segít.
Tudatos tervezés: a tanulási célhoz és a feladathoz illő módszer megválasztása.
Figyelem és koncentráció: a zavaró tényezők felismerése és a fókusz visszairányítása.
Memória és tudáselőhívás: az ismeretek rendszerezése, ismétlése és felidézésének gyakorlása.
Önálló tanulás és önreflexió: annak megfigyelése, mi működik, hol maradt bizonytalanság, és min kell változtatni.
Miért hasznos az éles helyzetben? A diák számára nemcsak az számít, hogy ismerős-e egy feladat, hanem az is, hogy segítség nélkül hozzáfér-e a szükséges tudáshoz. A tudatos gyakorlás és önellenőrzés ebben támogathatja, miközben segíthet észrevenni a pontatlan feladatolvasást vagy a visszatérő hibákat.
3. Stresszkezelés, határszabás, önismeret
Időpontok: 2026. december 5. és december 13., 9:00–16:00.
A résztvevők egyszerű légző-, figyelemirányító és lazító gyakorlatokat próbálhatnak ki, helyzetgyakorlatokban és közös beszélgetésekben dolgozhatnak a témával. A felvételi közeledtével a diákoknak a saját elvárásaikkal, a környezetükből érkező nyomással és a bizonytalansággal is dolguk lehet. Az önismeret és a stresszkezelés abban segíthet, hogy hamarabb felismerjék a túlterhelődés jeleit, és legyen eszközük a megnyugváshoz, a segítségkéréshez vagy a figyelmük visszatereléséhez.
Stresszkezelés és érzelmi önszabályozás: a feszültség jelzéseinek felismerése és a megnyugvást segítő eszközök tudatosítása.
Határszabás és asszertív kommunikáció: a szükségletek, nehézségek és kérések világos, másokat tiszteletben tartó megfogalmazása.
Önismeret és reális önértékelés: az erősségek és a fejlesztendő területek felismerése.
Önbizalom és rugalmas megküzdés: a hibákból való tanulás és a továbblépés gyakorlása.
Miért hasznos az éles helyzetben? Egy nehéz feladat vagy egy bizonytalan válasz után különösen fontos, hogy a diák vissza tudjon térni a következő lépéshez. A cél nem az izgalom teljes megszüntetése, hanem az, hogy legyen kapaszkodója, amikor megjelenik a feszültség.
Időpontok: 2026. december 12. és 2027. január 10., 9:00–16:00.
Páros és csoportos feladatok, majd a tapasztalatok közös feldolgozása segítik a tanulást: mi működött, hol akadt el az együttműködés, és min lehet változtatni? A felkészülés során a diák tanárokkal, szülőkkel és kortársakkal is együtt dolgozik. Az eltérő működésmódok megértése abban segíthet, hogy világosabban kommunikáljon, könnyebben kérjen támogatást, és tudatosabban alakítsa a saját tanulási körülményeit. A személyiségtípusok témája akkor ad hasznos kapaszkodót, ha a különbségek megértését szolgálja, és teret hagy az egyéni változásnak.
Együttműködés és csapatmunka: mások szempontjainak meghallgatása, közös feladatok összehangolása.
Kommunikáció és közös problémamegoldás: a gondolatok érthető megfogalmazása, építő visszajelzés és a nézeteltérések kezelése.
Önismeret és mások megértése: a saját működés megértése és más megközelítések elfogadása.
Tudatos feladatszervezés és hatékony időfelhasználás: a prioritások kijelölése, a feladatok felosztása és az időrabló szokások felismerése.
Miért hasznos az éles helyzetben? Szóbeli helyzetben segíthet a kérdés pontos megértésében és a rendezett válaszadásban. A felkészülés során pedig abban, hogy a diák konkrétan jelezze, miben akadt el, és a visszajelzést felhasználja a további gyakorláshoz.
5. Mindent bele! Utolsó rásegítés a felvételi előtt!
Időpontok: 2027. január 9. és január 17., 9:00–16:00.
Időkeretes gyakorlatokban a diákok azt is kipróbálhatják, hogyan dolgoznak nyomás alatt. A tapasztalatok feldolgozása után saját felvételi ellenőrzőlistát és vizsganapi tervet állíthatnak össze. A felvételi előtti időszakban különösen értékes lehet a korábban tanult eszközök összerendezése. A hangsúly ilyenkor a tudatos feladatmegoldáson, a figyelem megtartásán és azon van, hogyan tudja a diák a rendelkezésére álló tudást és időt a lehető legjobban használni.
Tudatos feladatmegoldás és időbeosztás: a feladatok áttekintése, a megoldási sorrend megválasztása és az ellenőrzés megtervezése.
Figyelem és koncentráció: a pontos feladatolvasás és az elkalandozó figyelem visszairányítása.
Stresszkezelés és rugalmas megküzdés: a továbblépés egy elakadás vagy bizonytalanság után.
Önbizalom és önálló döntéshozatal: a saját felkészültségre támaszkodás és a következő lépés tudatos megválasztása.
Miért hasznos az éles helyzetben? A diák előre végiggondolhatja, hogyan reagál, ha nem jut eszébe azonnal egy megoldás, ha kevésnek érzi az időt, vagy ha ellenőriznie kell a munkáját. Egy átgondolt stratégia segíthet összeszedettebben dolgozni.
Olyan készségek, amelyek a felvételi után is elkísérnek
A tervezés, az önálló tanulás, az önismeret és a kommunikáció a középiskolai mindennapokban is fontos lesz. A tréningek témái ezért túlmutatnak egyetlen megmérettetésen: azt támogatják, hogy a diák jobban értse a saját működését, tudatosabban kérjen segítséget, és egyre önállóbban szervezze a feladatait.
A MAGABIZTOS FELVÉTELI alkalmai a tantárgyi felkészülést kiegészítve adhatnak eszközöket a tanuláshoz és a vizsgahelyzetekhez. Érdemes végiggondolni, hol van most leginkább szükség támogatásra: az elindulásban, a módszerekben, a feszültség kezelésében, az együttműködésben vagy a felvételi előtti összerendezésben. Az egyes témákhoz két-két meghirdetett időpont tartozik; a részvétel feltételeiről az eseményoldalakon lehet tájékozódni.
Egy alkalomra is lehet csatlakozni
Minden tréning önálló napra épül, ezért nem feltétel a teljes sorozaton való részvétel. A Mindent bele! alkalomra is érkezhetnek olyan diákok, akik a korábbi tréningeken nem vettek részt. A visszatérők új helyzetekben alkalmazhatják és rendszerezhetik a már megismert módszereket.
A családok így a diák aktuális szükségleteihez választhatnak témát. Több különböző alkalom pedig lehetőséget ad arra, hogy a tervezés, a tanulási technikák és a mentális felkészülés eszközei összekapcsolódjanak.
A tréningek helyszínei
BB20 – MIND/itecture Jóllét Központ: 1111 Budapest, Bartók Béla út 20., I. emelet 4. Itt zajlanak a 2026. november 8-i és 15-i, december 13-i, valamint a 2027. január 10-i és 17-i alkalmak.
Csodakapu Komplex Fejlesztőház: 1139 Budapest, Tahi utca 70/b. Itt zajlanak a 2026. november 21-i és 28-i, december 5-i és 12-i, valamint a 2027. január 9-i alkalmak.
Részvételi díj és többalkalmas kedvezmény
A részvételi díj 28.000 Ft/fő/alkalom: jelentkezéskor 10.000 Ft fizetendő online bankkártyával, a képzés napján pedig 18.000 Ft a helyszínen, készpénzben. Több különböző tréningen való részvételnél a második alkalom díjából 2.000 Ft, a harmadikéból 4.000 Ft, a negyedikéből 6.000 Ft, az ötödikéből 8.000 Ft kedvezmény jár, a helyszínen fizetendő összegből jóváírva.
FELVÉTELI TRÉNINGEK • FELELŐS SZÜLŐK ISKOLÁJA
MAGABIZTOS FELVÉTELI – válassz témát és időpontot!
Tervezés, tanulási módszerek, stresszkezelés, együttműködés és felvételi előtti ráhangolódás: öt téma, tíz meghirdetett alkalom. Valamennyi tréning 9:00–16:00 között zajlik. A tréningek 7–8. osztályos diákoknak szólnak, személyes jelenléttel. Trénerek: Balatoni József (Jocó bácsi) és Tibenszky Moni Lisa. Egyetlen alkalomra is lehet csatlakozni.
📅 2026. november 8., vasárnap • 9:00–16:00
MAGABIZTOS FELVÉTELI – biztos alapok, tervezés és időbeosztás – Hogyan kezdjünk neki?
📍 BB20 – MIND/itecture Jóllét Központ, 1111 Budapest, Bartók Béla út 20., I. emelet 4.
10.000 Ft online bankkártyával jelentkezéskor + 18.000 Ft a helyszínen, készpénzben.
Több különböző tréning esetén a második alkalom díjából 2.000 Ft, a harmadikéból 4.000 Ft, a negyedikéből 6.000 Ft, az ötödikéből 8.000 Ft kedvezmény jár, a helyszíni összegből jóváírva.
Helyszín és jelentkezési tudnivalók: az adott esemény oldalán.
Gondoljátok végig közösen, melyik területen lenne most a leghasznosabb a támogatás, és nézzétek meg a kapcsolódó alkalom részleteit!
A Kamaszokkal suttogó új epizódjában Balatoni József, alias Jocó bácsi új könyve kapcsán beszélgetünk iskolaválasztásról, stresszkezelésről és arról, ho... Tovább
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
