meditáció Tag
Bagdy Emőke: Miért veszélyes, ha a gyerek mer nemet mondani?
Köztudott, hogy az ártalmas stresszek, melyeket nem tudunk kezelni, magas idegrendszeri és testi feszültségszintet tartanak fenn. A feloldásra és feldolgozásra
Adventi böjt – testben és lélekben
Sokak számára újdonság, hogy ilyenkor advent idején is böjtölni szokás. Nemcsak a lelkünket készítjük fel ilyenkor a karácsonyi csodára, hanem
Értelmetlen meditációt tanítani az iskolában?
Egy évvel ezelőtt azt hittük, rövid ideig, hogy kötelező lesz a magyar iskolákban a meditáció. Aztán kiderült, hogy mégsem. Az
5 tévhit az AGYKONTROLLról
Ismerjük meg jobban ezt az elmefejlesztő módszert!
10 éve oktatom gyerekeknek az agykontrollt, vagy ahogyan szerte a világon ismerik, a Jose
4 + 1 relaxációs módszer – fáradt anyáknak
Ugyan már, az anya sosem fáradt! Mi mindig pörgünk, jelen vagyunk, 100 %-os teljesítményt nyújtunk. Vagy mégsem? Tudnak az anyák