Testi-lelki egészség


Bár rendelkezésre állnak a hatékony módszerek, amelyek segítségével hathatósan segíthetjük azokat, akik nyitottak rá, még kevesen használják, és még kevesebben vannak

Egy sportoló mentális felkészültsége aktívan támogatja a fejlődését. Ha megismerjük erősségeinket, gyengeségeinket, és ezeken tudatosan dolgozunk, akkor nemcsak az eredményességünk

Sportoló, szülő, edző vagy pedagógus vagy? Segítő szakmában dolgozol és érdekel a motiváció? Mindenkit ugyanaz a kulcsfontosságú pszichológiai tulajdonság irányít:

Elveszettük az ősi bizalmunkat saját megérzéseinkben, vagy csak eltántorít a világ sok „zaja” ebben minket? Egészségszorongástól a belső biztonságig hangzik

A Libri Könyvkiadó gondozásában októberben jelent meg a neves pszichológus és szexuálpszichológus, Bibók Bea első kötete. Könyve, az Ellopott gyermekkor

Újraélednek a viták ilyenkor a közelgő őszi óraátállítás kapcsán. Az emberek egy része sajnálja, hogy az amúgy is gyorsan rövidülő

Összhangban a világgal, összhangban magaddal A Pszinapszis örömmel jelenti be, hogy idén is megrendezésre kerül a már megszokott éves pszichológiai rendezvénye,

Hogyan kezeljük az egészségünkkel és a testünkkel kapcsolatos félelmeinket, szorongásainkat? Miként termelhetnek aggodalmakat a diéták, a „mentes” étkezés és a

Még alig tart két hete a tanév, máris mindenki zombiként mászkál, de nem csak a gyerekek. Lássuk be, minket szülőket

Az emberi szervezet rendkívül érzékeny a fény- és sötétség váltakozásának ciklusaira, és ezek a ciklusok befolyásolják a belső óránkat, vagyis

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.