Testi-lelki egészség
Golyóálló önbizalom – tanulható-e a mentális hozzáállás? – Kamaszokkal Suttogó – új podcast
Azonos címen megjelent, mentális hozzáállásról szóló könyv – Golyóálló önbizalom c.- kapcsán beszélgetünk az önbizalomfejlesztésről, önismeretről sportolók és kamaszok életében.
FOOD NOISE – „Már annyira egészséges, hogy egészségtelen?!” – új Kamaszokkal Suttogó podcast
A Kamaszokkal suttogó podcast új adásában a mai étkezési trendekkel foglalkozunk. A mai „áltudósok” és influencerek világában egyre több álhír,
A kánikula egyik legijesztőbb hatásáról alig beszélünk – pedig sokakat érint
A kánikula nemcsak a testet, hanem az idegrendszert és a mentális egészséget is próbára teheti.
A hőség köztudottan fokozza a kiszáradás,
Mit tegyünk a fogászati elsősegélydobozba nyaralás előtt?
A legtöbben gondosan összeállítják az utazási gyógyszercsomagot, de a fogászati vészhelyzetekre ritkán készülnek fel. Pedig egy fogfájás, egy letört fog,
Az első európai országban is betiltották a 15 év alattiaknak a közösségi média használatot
2027 januárjától Franciaországban a 15 év alattiak nem használhatnak közösségi médiát, és minden felhasználónak kötelező lesz életkor-ellenőrzésen átesnie. Az új
Mit tehetsz az egészségedért? – új Kamaszokkal Suttogó podcast
Egészségtudatosság – Mit tehetsz az egészségedért? A Semmelweis nap apropóján készült beszélgetésünk fókuszában önmagunk megfigyelése, az egészségünk értéke, a megelőzés
A kézmosás forradalma és a fehér köpenyesek ünnepe: Miért fontos ma is Semmelweis öröksége?
Minden év július elseje a magyar egészségügy legfontosabb ünnepe, a Semmelweis-nap. Ezen a napon az ország azokat a szakembereket köszönti,
Hatalmas divat a falmászás! – szuper feeling, közösség és észrevétlen fejlődés
Soha nem gondoltam, hogy a kamaszaim hatására - igen csak érett fejjel - boulder terembe fogok menni és kipróbálom a
Visszatér Frutti és Veggi – újra itt az Európai Friss Akció „Minden íz kaland – naponta ötször”
Új lendületet kap a gyermekek frisszöldség- és gyümölcsfogyasztását ösztönző országos program: a Nemzeti Agrárgazdasági Kamara (NAK) közreműködésével indul el az
Mentális Egészség Nap: lelkierő és megküzdés a mindennapokban
Ha a stressz elviselhetetlenné válik, ezen a napon megtanulhatod, hogyan indítsd újra az idegrendszered.
A Mentális Egészség Nap célja, hogy őszintén