Bagdy Emőke: Az emberi dolgoknak nem oka van, hanem története

Bagdy Emőke: Az emberi dolgoknak nem oka van, hanem története

„Bármilyen változást akarunk elérni a világban, magunkon kell kezdeni” – ebből a tételből kiindulva javasolta Bagdy Emőke pszichoterapeuta, hogy a párjukat keresők tegyék fel maguknak ezt a 10 kérdést és gondolkodjanak el a válaszokon.

A klinikai szakpszichológus a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom „Család és karrier?” előadássorozatának legutóbbi alkalmán tartott előadást. Beszédének a „Hát én immár kit válasszak?” címet adta, a párkeresés kapcsán számos kutatást idézett, összefüggésekre mutatott rá.

1. Kire várok? Milyen az ideálom?

Az ideálkép egy olyan vegyülék, ami tartalmazza a nagyon sok csatornán keresztül összeszedett vágyainkat és a saját szülői mintát.

2. Mitől félek?

Sokan attól tartanak, hogy nem felelnek meg a szépségideálnak, például nem elég vékonyak, pedig már számos kutatás igazolja, hogy a férfiak a telt nőkhöz vonzódnak. Amikor attól félünk, hogy nem tetszünk, gondoljunk arra, hogy elsősorban nem a külsőnket szeretik, sokkal fontosabb az összbenyomás. Akkor igazi az összetartozás, amikor ezt tudjuk mondani: „Így, ahogy vagy, megfelelsz.”. Fontos tudnunk azt is, hogy a kutatások szerint a párkapcsolati boldogságot nagyon kis mértékben befolyásolják a külső tulajdonságok, például az, hogy a párom kopaszodik-e vagy sem.

3. Milyen belső akadályaim vannak a párkeresésben? Van abban valami jó, hogy még nincs párom?

Tisztázzuk, hogy van-e olyan dolog, ami miatt kényelmes nekünk az egyedülálló lét. Lehet, hogy benne ragadtunk a gyerekszerepben, még mindig az anyánk mos és főz ránk? A pszichológia definíciója szerint felnőtt az, aki tud adni, elköteleződni és felelősséget vállalni.

4. Milyennek érzem magam férfi és női mivoltomban? Van önbizalmam?

Az önbizalom akkor alakul ki, ha gyerekként rendszeresen hallom ezt a mondatot: „Bízom benned.”

5. Milyen mítoszaim vannak a szerelemről?

Hajlamosak vagyunk a túlzó romantikus elvárásokra, pedig inkább azt a kérdést kellene megválaszolnunk, hogy ahogy ő szeret engem, az nekem megfelel-e.

A cikk folytatása Bagdy Emőke további kérdéseivel, az anyai sors tovább élésének lehetőségéről, a megmentési fantáziákról további témákról a Képmás blogon olvasható, ide kattintva.