Egerben a legkisebbek is lendületben…

Egerben a legkisebbek is lendületben…

2011 novemberében az egri ForFitt Sportegyesület – a korábban már nagy népszerűségnek örvendő funkcionális tréningek mellett (TRX, BOOT CAMP, CROSSWORKOUT, BODY PUMP)  – ellenállhatatlan lendülettel megkezdte a legkisebbek (3-5 évesek) sportoktatását is.

Hogy miért kellene már 3 éves kortól törődni a kicsik mozgáskultúrájával?
A válasz egyszerű: A mozgást nem lehet elég korán elkezdeni, hogy megszokottá és a mindennapok részévé váljon. Továbbá ebben a korban a gyerekek már rendelkeznek olyan emocionális érzékenységgel, hogy ha egy pozitív élményt társítanak valamihez – esetünkben a sport, és az egyéni valamint a társas mozgás – akkor valószínűsíthető, hogy egy életre elkíséri őket ez a minden szemszögből jótékony jelenség.

Természetesen nem elhanyagolandó cél az sem, hogy képességeiket tovább fejlesszük, és mozgáskészségüket a legváltozatosabb formában befolyásoljuk.

Egerben először indult kisgyermekeknek olyan játékos sportfoglalkozás, amely nem sportág-specifikus, de alapja minden mozgásformának, és igazodik az életkor adta speciális igényekhez.

Cél a gyerekek mozgáskoordinációjának, ügyességének és erőnlétének fejlesztése, élvezetes és játékos formában.
A MiniFit foglalkozások keretein belül elsajátítják a különböző állatok járásait (pók, rák, maci, béka, nyúl, kenguru, párduc, tigris, gorilla, csimpánz, fóka, stb.), melyek mind a koordinációra mind, az erőnlétre kiemelkedő hatással bírnak. Az edzők (Matis Zsófia, Árvai Balázs) fogó-, és ügyességi játékokkal, valamint sorversenyekkel fejlesztik a picik kardiovaszkuláris rendszerét és koncentrációkészségét.

Továbbá egyéni-, páros-, és csoportos feladatokkal ösztönzik őket teljesítményre, mely azon kívül, hogy remek személyiségfejlesztő hatással bírnak, nélkülözhetetlen alapjai a társadalmi beilleszkedésnek…

Szerző: Árvay Balázs