Jogod van a lelki egészséghez! – Október 10. a mentális egészség világnapja

Jogod van a lelki egészséghez! – Október 10. a mentális egészség világnapja

Mit jelent ma „jól lenni”? Mit jelent a lelki és mentális egészség, milyen feltételek mellett, milyen körülmények között valósítható ez meg? Mitől félnek ma a gyerekek, kamaszok és mi lehet rá a megoldás? Mi motiválja a fiatalokat a szerek használatára, mi az oka az elmagányosodásnak?

 

 

A mentális egészség mára az egyik legsürgetőbb gyermekjogi kérdéssé vált – egyre több fiatal küzd lelki nehézségekkel, miközben nem jutnak időben megfelelő figyelemhez, támogatáshoz vagy segítséghez. Ezért az UNICEF Magyarország október 6-ára egész napos konferenciát szervezett szülőknek, szakembereknek, pedagógusoknak és mindenkinek, akit érdekel hogyan támogathatjuk a gyerekeket és fiatalokat a digitális világ, az iskolai kihívások, a teljesítménykényszer és lelki krízisek közepette.

Az egyik kerekasztalbeszélgetésben – Lelki  erőforrások az iskolában – jó gyakorlatok a gyermekek mentális egészségéért – szakértőink is részt vettek: Balatoni József, “Jocó bácsi” és Tibenszky Móni Lisa. 

Ez a beszélgetés olyan iskolai jó gyakorlatokat mutatott be, amelyek a mindennapi nevelési-oktatási munka során hatékonyan járulnak hozzá a tanulók lelki jóllétének megőrzéséhez, fejlesztéséhez. Különböző területekről érkező szakemberek osztották meg tapasztalataikat arról, hogyan lehet a prevenciót, az érzelmi biztonságot és a közösségi támogatást tudatosan építeni az iskola falain belül. A beszélgetés célja volt, hogy inspirációt nyújtson más intézmények számára is, és párbeszédet indítson arról, mit tehetünk közösen a gyerekek lelki egészségéért.

 

Ezt a témakört a Kamaszokkal suttogó rádióműsor egyik adása is bővebben körbejárta.

Tényleg a mesterséges intelligencia lesz az „új barát”, nevel, szeret és tanácsot ad??? A tények magukért beszélnek:

• Minden hetedik kamasz küzd mentális problémákkal. (UNICEF)
• A WHO 2025-ös összefoglalója kiemeli, hogy a mentális rendellenességek (pl.depresszió, szorongás, viselkedészavarok) a vezető betegségek és rokkantságok közé tartoznak kamaszok között, és az öngyilkosság a 15–29 évesek harmadik leggyakoribb haláloka…

Vendégek: Szlankó Viola, gyermekvédelmi igazgató, Unicef Magyarország Vázsonyi Benedek, UNICEF Magyarország fiatal nagykövete

Kamasznak lenni sosem volt egyszerű – de talán még sosem volt ennyire összetett. A mai fiatalok egy olyan világban nőnek fel, ahol az információáradat, a folyamatos online jelenlét, a teljesítménykényszer és a társadalmi elvárások gyakran elnyomják azokat a belső folyamatokat, amelyek a felnőtté válás természetes részei lennének. A kamaszkor az identitáskeresés, a határok feszegetésének, a baráti kapcsolatok fontosságának és az érzelmi hullámzások időszaka – mindezek mellett azonban egyre több fiatal küzd szorongással, depresszióval, önértékelési zavarokkal vagy épp kiégéshez hasonló tünetekkel már a középiskolás évek alatt. A lelki egészség nem csupán a mentális betegségek hiányát jelenti – hanem azt a belső egyensúlyt, amely lehetővé teszi, hogy a fiatal képes legyen megküzdeni a hétköznapok kihívásaival, kialakítani és fenntartani kapcsolatait, valamint reálisan értékelni önmagát és a körülötte lévő világot. Mégis, a lelki egészségről való nyílt párbeszéd sokszor még mindig tabunak számít, a segítségkérés pedig gyengeségként jelenhet meg a kortársak és akár a felnőttek szemében is.

 

A teljes műsort itt nézhető meg: Jogod van a lelki egészséghez! – Kamaszokkal Suttogó 🤫

 

A Kamaszokkal suttogó oldalán megtalálod az összes korábbi beszélgetést és a Facebookon követheted eseményeinket.