Azonos címen megjelent, mentális hozzáállásról szóló könyv – Golyóálló önbizalom c.- kapcsán beszélgetünk az önbizalomfejlesztésről, önismeretről sportolók és kamaszok életében. Mivel árasztjuk el a tudatunkat?
Beszélgetőpartnerek: Járdán Tamás, teljesítmény-coach, író,
Tóth Benedek (Bebe), sportoló, judo válogatott kerettagja
Témáink:
Milyen módszerek állnak rendelkezésre saját magunk meghaladására?
Hogyan tudom a belső saját hangomat pozitívra hangolni?
Miként dolgozik együtt, hogyan támogat egy segítő szakember egy sportolót?
Mi zajlik egy küzdősportoló fejében a megmérettetés előtt, alatt és után?
Segít-e a segítő?
Ki tudja elfogadni a mentális támogatást?
A gyengéknek kell csak a segítség?!
Hogyan működik a coaching by drawing módszer?
Miért fontosak az önreflexiók, hogyan tudunk ebből növekedni?
Műsorvezető-riporter: Tibenszky Moni Lisa, sport mentáltréner, life és business coach, a Felelős Szülők Iskolája alapítója, a Kamaszokkal suttogó podcast vezetője
A nyár sokak számára a szabadság, a feltöltődés és a szabadtéri élmények időszaka, a hosszan tartó hőség azonban gyakran keresztülhúzza a számításainkat... Tovább
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
