Miért csak akkor figyelünk az egészségünkre, amikor már baj van?
Hajlamosak vagyunk úgy gondolni az egészségünkre, mint valamire, ami addig van rendben, amíg nincs vele komolyabb problémánk. Elmegyünk orvoshoz, ha fáj valamink, bejelentkezünk egy vizsgálatra, ha már nem múlik el egy tünet, és sokszor csak akkor kezdünk el igazán odafigyelni az életmódunkra, amikor a szervezetünk már egyértelműen jelez, pedig a megelőzés éppen arról szólna, hogy ne várjuk meg ezt a pontot.
Egészségmegőrzés: amire valóban van ráhatásunk
Az egészségünk alakulásában természetesen a genetikai adottságainknak is szerepük van, de legalább ilyen fontos kérdés, hogy mit kezdünk azzal, amire valóban van ráhatásunk, hogyan táplálkozunk, mennyit mozgunk, hogyan alszunk, miként kezeljük a tartós stresszt, elmegyünk-e a szükséges szűrésekre, és észrevesszük-e időben, amikor a szervezetünk változást jelez.
A megelőzés nem jelent biztos védelmet minden betegséggel szemben
A megelőzés ugyanakkor nem azt jelenti, hogy minden betegséget képesek vagyunk kivédeni, hiszen nincs olyan életmód vagy módszer, amely garantálná, hogy soha nem betegszünk meg. A valódi kérdés inkább az, hogy mennyit tehetünk saját egészségünkért, és mennyire tudatosan veszünk részt a testi-lelki jóllétünk megőrzésében.
Testi és lelki egészség tabuk nélkül
Erről szól a Minden betegség megelőzhető?! – Az Egészség forradalma című est, amelyen Dr. Mangó Gabriella háziorvos és természetgyógyász beszélget az egészségről és a betegségről tabuk nélkül, Tibenszky Moni Lisa, a Felelős Szülők Iskolája alapítójának közreműködésével. Az előadás a megelőzés, a szűrések és az életmód mellett arra is keresi a választ, hogyan függhet össze a testi állapotunkkal a lelki működésünk, és mit jelenthet a pszichoszomatikus szemlélet a mindennapokban.
Természetgyógyászat és orvosi gyógyászat egymás mellett
Dr. Mangó Gabriella több mint egyetlen gyógyítási módszerben gondolkodik. A 2024-ben megjelent A gyógyítás útjai-Természetgyógyászat és orvosi gyógyászat című könyvében is azt az álláspontot képviseli, hogy a két megközelítés nem feltétlenül egymás alternatívája, hanem bizonyos esetekben kiegészítheti egymást.
Mit tehetünk ma a hosszabb és jobb minőségű életért?
Éppen ezért érdemes úgy feltennünk a kérdést, hogy „Mit tehetek ma azért, hogy minél tovább és minél jobb minőségben élhessek?” Az egészség nem csupán a betegség hiánya, hanem az a lehetőség is, hogy legyen energiánk dolgozni, kapcsolódni, mozogni, alkotni, utazni, jelen lenni a szeretteink életében, és élvezni mindazt, amit az élet tartogat.
Kapcsolódó esemény • Egészség & megelőzés
Minden betegség megelőzhető?! – Az Egészség forradalma
📍 Esztergomi Művelődési Ház – 2026. október 1., csütörtök, 18:00
A Minden betegség megelőzhető?! – Az Egészség forradalma esemény Esztergomban várja az érdeklődőket. Az esten lehetőség lesz Dr. Mangó Gabriella könyvének, A gyógyítás útjai című kötetnek a megvásárlására és dedikáltatására is.
Nem az a legfontosabb kérdés, hogy hány évünk lesz még, hanem az, hogy mit teszünk azért, hogy azok az évek minél inkább a mieink lehessenek.
Fekete-Vincze Beáta, egy gyermek édesanyja, kortárs festő, vizuális kommunikátor, aki több mint másfél évtizede foglalkozik alkotással.
Kommunikációs végzettsége és művészi gondolkodása együttesen határozza meg azt a nyelvet, amelyen keresztül az érzékeny társadalmi, szociális és egyéni témákhoz közelít.
Szeptemberben minden az iskolai újrakezdésről szól, új füzetek kerülnek a táskákba, elkészülnek az órarendek, újraindul a családi logisztika, és sokan i... Tovább
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
