Rettegett népbetegségre jelenthetnek gyógymódot a kutyák

Rettegett népbetegségre jelenthetnek gyógymódot a kutyák

Számos kutatás bizonyítja már, hogy a kutyatartás számos előnyös hatással bír – túl azon, hogy egy jól nevelt kutya kiváló és hűséges társ, a vele való foglalkozás sok öröm és vidámság forrása.

A kutyatartók tudják, hogy mennyi örömet okoznak a háziállatok, ám azzal kevesen vannak tisztában, hogy kedvenceik rengeteg pozitív – mentális és fizikai – hatást gyakorolnak gazdájukra. A kutyák például csökkentik a stresszt, a szorongást, segítenek a depresszión, enyhítik a magányérzetet, sőt testmozgásra és játékosságra is ösztönöznek, ezáltal pedig a gazdik szív- és érrendszeri egészségére is pozitív hatással vannak. A gazdiknak azonban a kutyák rossz szokásaival is számolniuk kell, ha együtt akarnak élni kedvencükkel – írta a hellovidek.hu.

Az amerikai Szív Szövetség szerint az állattartóknak, főleg a kutyásoknak kevesebb esélyük van a szívbetegségekre, és általában tovább is élnek.

Friss kutatások szerint:

• A kutyatulajdonosok kevésbé hajlamosak a depresszióra, mint akiknek nincs háziállatuk.
• A kutyásoknak alacsonyabb a vérnyomásuk stresszhelyzetben.
• A borderline személyiségzavaros embereknek öt hónapon belül lecsökken a vérnyomásuk, miután kutyatulajdonossá váltak.
• A kutyákkal való játék megemeli a szerotonin és a dopamin szintet, ami nyugodtabbá teszi a gazdit.
• A gazdiknak alacsonyabb a triglicerid és a koleszterin szintje . (Ezek az értékek minél magasabbak, annál nagyobb a szívroham esélye.)
• A szívpanasszal élők tovább túlélnek, ha van kutyájuk.
• A gazdik 65 éves kor felett 30 százalékkal kevesebbet mennek orvoshoz, mint akiknek nincs állatuk.

A cikk szerint ennek a rengeteg pozitívumnak az egyik oka az, hogy a kutyák igénylik a simogatást. Megfigyelték, hogy hosszú távon az ebek hatására még a börtönbüntetésüket töltő komoly bűnözők viselkedése is megváltozik. Sokaknál közülük már az első alkalommal kölcsönös szeretet alakul ki a kutyával.

Életmódváltás

Általánosságban elmondható, hogy az ölelés, simogatás gyorsan lecsillapítja, megnyugtatja az embert, amikor aggódik, vagy stresszhatás alatt van. A kutyák ezen kívül segítenek elviselni a magányt, és általuk a gazdik könnyebben ráveszik magunkat a mozgásra, vagy edzésre, ami pozitív hatással van a hangulatukra, elűzi a depressziót és a levertséget.

Négylábú barátaink nagyban ösztönöznek minket az egészségesebb életmódra, gondozásuk ugyanis rendszerességet és testmozgást követel meg a gazditól. Kutatások kimutatták, hogy a kutya mellett kialakuló egészségesebb élet enyhíti a depressziót, a szorongást, a stresszt, a bipoláris zavarokat és a poszttraumás stressz tüneteit is.

Mi kell a kutyatartáshoz?

Bár rengeteg előnye van a kutyatartásnak, önmagában az, hogy birtoklunk egy ebet, nem fogja meggyógyítani egészségügyi problémáinkat. A kutyatartás csak azoknak fog segíteni, akik szeretik és lelkiismeretesen gondozzák állataikat. Nagy felelősséget és elkötelezettséget kíván a kutyatartás, főleg mivel egy eb általában 10-15 évig él, így ez idő alatt sok gondoskodást és szeretet igényel. Hatással vannak az utazásaink megszervezésére, a költségeinkre, az otthonunk épségére és még számos más körülményre.

A fentiek bővebb kifejtése, magyarázata és összefüggései a hellovidek.hu teljes hosszúságú cikkéből derülnek ki.