Tanulni is meg kell tanulni – így lesz hatékonyabb a felkészülés és tartósabb a tudás
A Felelős Szülők Iskolája, a Jocó bácsi világa és a Voovo alkalmazás közös, legutóbbi, Tanulj meg tanulni! című webináriumán Tibenszky Moni Lisa, (Felelős Szülők Iskolája alapítója, sport mentáltréner, kamaszcoach), Balatoni József (Jocó bácsi, történelem- és pályaválasztási tanácsadó, író) és Hermán Benedek (a Voovo alkalmazás fejlesztője) közösen beszélgettek tanulási technikákról, módszertanról, valamint a diákok és szülők felkészítéséről az érettségire és a vizsgákra.
A téma rendkívüli népszerűségét bizonyítja, hogy a regisztrációkor mintegy 300 fő jelentkezett és vett részt, ami önmagában mutatja a hatékony tanulási módszerek iránti nagyfokú igényt. Lisa és Jocó már 10 éve dolgoznak együtt diákokkal, tanárokkal és szülőkkel hasonló témákat kiemelten érintve, valamint hamarosan megjelenik Balatoni József legújabb, Felvételi para című könyve is, amelyben szintén központi szerepet kap a tanulásmódszertan és a hozzáállás kérdése, így a beszélgetés szakmai háttere megkérdőjelezhetetlen.
A hatékony tanulás nem egyetlen varázsrecept
A beszélgetés során Jocó bácsi kiemelte, hogy a hatékony tanulás nem egy varázsrecept vagy egyetlen 5 perc alatt elsajátítható trükk, hanem különböző spotokból, applikációkból és bevált módszertanokból áll, és nemcsak a diákoknak, hanem a pedagógusoknak és a szülőknek is alkalmazható. A vizsgákra vagy érettségire készülő diákok gyakran nem tervezik meg előre a tanulásukat, ami jelentős stresszhez vezet, és a hosszú távú tudás megmaradását is gátolja. A sikeres vizsgához elengedhetetlen, hogy hetekkel vagy hónapokkal előre be legyen tervezve a napi tanulás.
Ugyanakkor felhívja a figyelmet arra is, hogy az a diák, aki görcsösen csak a tanulásra fókuszál és minden mást, például a szociális életet vagy a bulizást kizár, szintén rosszabbul teljesíthet, hiszen a szellemi jóléthez a rekreáció is hozzátartozik.
Minden gyermek másképpen tanul
Minden diáknak megvan a maga módszere, mert, például vannak vizuális vagy auditív típusok, így kulcsfontosságú, hogy a szülő is megértse a gyermek egyedi tanulási stílusát a felesleges konfliktusok elkerülése érdekében.
A mai fiatalabb generációk, mint például az alfa generáció esetében a figyelemfókusz sokszor jelentősen lerövidül, akár másodpercekre szorul össze, ami miatt a hagyományos tanulási technikák és módszerek átadása teljesen más megközelítést igényel. A “magolás” önmagában nem jelenti azt, hogy az ember valóban megérti és hosszú távon elsajátítja az anyagot, így a túlzott és elnyújtott lexikális magolás helyett tudatos, felépített rendszerekre van szükség.

Aktív és elosztott ismétlés: a tartós tudás egyik kulcsa
A leghatékonyabb tanulási módszer az aktív, elosztott ismétlés, vagyis a tananyagot nem egyszerre, rohamtempóban próbálják meg elsajátítani, hanem hetek, hónapok vagy akár évek alatt, fokozatosan. Ezzel elkerülik a passzív olvasás csapdáját, hiszen az információk többszöri, passzív újraolvasása vagy a videók újranézése nem hatékony. Aktívan kell ismételni, ami lehet akár úgy, hogy a diák elmagyarázza a tananyagot másoknak, vagy a saját szavaival kérdezi ki magát, de a hatékonyság növelése érdekében be lehet például applikációkat is vonni a felkészülésbe, az új ismereteket apróbb, emészthetőbb adagokra bontva beépítve a mindennapi rutinba.
Miért nem elegendő a tananyag újraolvasása?
Tanulás után a leghatékonyabb első lépés, hogy magunktól próbáljuk meg előhívni és felidézni az elsajátított ismereteket, majd csak utána nézzük át a hiányosságokat. Ha valaki csak passzívan újraolvassa a tananyagot, azzal hamis illúziót kelt magában, hogy tudja az anyagot, holott ez a módszer önmagában nem eredményez tartós, hosszú távú memóriát, sokkal inkább magát a helyes tanulási módszertant és logikai rendszert kell elsajátítani.
A valóban hatékony tanulás nem könnyű és nem is kényelmes, szükséges, hogy az ember kicsit megterhelje és erőltesse magát, mert a tudás ekkor rögzül igazán.
Tanulási módszerek ADHD és neurodivergens működés esetén
Ha esetleg ADHD-ról vagy neurodivergens működésről van szó, gyakran felmerül a rövidebb figyelemi fókusz, ami miatt a hagyományos, monoton magolás nehezen működik, így a pedagógus feladata felkelteni a gyerekek érdeklődését a tananyag iránt, bevezetve olyan változatos, módszertanilag sokszínű oktatási eszközöket, amelyek támogatják az egyéni sajátosságokat.
Ha egy téma felkelti a gyerekek érdeklődését, akkor a nehézségek ellenére is képesek mélyen koncentrálni és tartós eredményeket elérni, ezért kulcsfontosságú, hogy kifejezetten azokat az információkat és módszereket találjuk meg, amelyek az adott gyerek egyedi érdeklődéséhez igazodnak. A neurodivergens vagy ADHD-s gyerekeknél különösen gyakori, hogy a tananyagot kisebb részletekre, rövidebb egységekre bontva próbálják meg feldolgozni. Ezek a gyerekek a hosszú, monoton blokkokat képtelenek egyedül átfogni, és bár a szülők sokszor próbálnak jelen lenni és támogatni őket, de az állandó jelenlét miatt a diák teljesen elveszíti az önállóságát.

Az alvás hatása a tanulásra és a kognitív teljesítményre
Emellett kitértek arra is, hogy mennyire fontos a minőségi és mennyiségi alvásidő is. A legújabb alváskutatási adatok az “óramutató-szindróma” kapcsán arra hívják fel a figyelmet, hogy a rossz alvásminőség közvetlenül összefügg a tanulási nehézségekkel és a kognitív teljesítmény romlásával.
A hosszú távú cél: önállóság és belső motiváció
Ezeket összefoglalva, azonban a hosszú távú cél a belső motiváció és az önálló tanulási ritmus kialakítása kell hogy legyen.
Mivel nem létezik egyetlen univerzális jó tanulási módszer, mindenkinek a saját, egyéni ritmusát kell megtalálnia.
A modern technológiai eszközök, az alkalmazások, valamint a támogató mentorok és közös szakmai műhelyek óriási segítséget nyújthatnak abban, hogy a tanulási folyamat ne kényszer, hanem testre szabott fejlődési út legyen.

A Voovo alkalmazás támogatja a tudatos felkészülést
Az egyik ilyen, tanulást segítő alkalmazás Balatoni József és Hermán Benedek közös projektje, a Voovo, ami mögött hosszú távú, közös fejlesztés áll.
A felek már másfél éve dolgoznak együtt különböző oktatási applikációk fejlesztésén, a kezdeti érettségi alkalmazástól egészen az általános iskolai verziókig, ahol évfolyamonként az 5. osztálytól a 12. osztályig lebontva érhetők el a videós magyarázatok és a tanulást segítő anyagok.
Az applikáció érdekessége, hogy nagyon sok felnőtt is használja akár az elfelejtett alapok vagy az érettségi ismeretek újratanulására. A visszajelzések alapján pedig a rendszert folyamatosan fejlesztik rövidebb videós magyarázatokkal és célzott segédanyagokkal kiegészítve.
A NAT-hoz igazodó tananyag és személyre szabott gyakorlás
Az applikációban a középiskolai történelem tananyag pontosan a Nemzeti Alaptanterv (NAT) témaköreihez igazodva épül fel úgy, hogy a diák először a rövid, tömör összefoglalók és magyarázatok révén megértse az adott témát, majd ha ez megvolt, átléphet a gyakorló részbe, ahol többféle feladattípus támogatja az ismeretek elmélyítését. A rendszer addig és annyiszor ismételteti a feladatokat és biztosít magyarázatokat, amíg a diák teljesen meg nem érti és helyesen nem válaszol a feltett kérdésekre.
Az alkalmazásban a témakörök státuszai dinamikusan változnak ahhoz képest, hogy a felhasználó mit sajátított el sikeresen vagy hol van még szüksége gyakorlásra.
Ha pedig, egy korábban jól vett témakörben romlik a tudásszint, a rendszer jelzi az időközbeni halványulást, lehetőséget adva az adott anyag újbóli átismétlésére.
Intelligens tanulási ütemezés a vizsga időpontjához igazítva
Az applikáció különleges fejlesztése, hogy beállítható a vizsga vagy témazáró időpontja, valamint a tanulásra szánt napok száma. Ezek alapján a rendszer kiszámolja a szükséges heti ütemezést, és az intelligens ismétlési algoritmus pedig a korábbi hibák, gondolkodási idők és a felejtési görbe alapján határozza meg a leghatékonyabb időpontokat a tanulásra.
Mesterséges intelligencia is segíti a felkészülést
A program kiegészítése a mesterséges intelligencia támogatás, a Voovo AI asszisztens, akihez/amihez bármikor lehet kérdéseket intézni, ha elakadás történik, és a rendszer a NAT, a tananyag és a felhasználó saját tudószintje alapján specifikus kérdésekkel és magyarázatokkal segít a felkészülésben.
A Voovo alkalmazásról bővebben:
A teljes webinár visszanézhető itt:
Online segítség mellett személyes szakmai programok
Az online tér mellett a Felelős Szülők Iskolája szakemberei, beleértve Balatoni József, Jocó bácsit is, folyamatosan rendeznek offline eseményeket is, ahol fókuszba kerülnek pedagógusok, szülők diákok, tanulási módszertanok, felvételi előkészítések, legyen szó akár sajátos nevelési igényről.
Ezekről a további programokról bővebben:
Kapcsolódó esemény • Pedagógusoknak & Szülőknek

📅 2026. október 10., szombat, 9:00–13:00
ADHD szakmai, módszertani műhely
ADHD és atipikus fejlődés: neurológiai és pszichológiai összefüggések, valamint gyakorlati pedagógiai módszerek.
📍 Helyszín: Csodakapu Közhasznú Alapítvány
1139 Budapest, Tahi utca 70/b.
Kapcsolódó esemény • Pedagógusoknak

📅 2026. november 14., szombat, 9:00–16:00
Másképp huzalozva – a diverzitás módszertana
Neurodiverzitás, eltérő idegrendszeri működés és a mindennapokban használható pedagógiai eszköztár.
📍 Helyszín: Csodakapu Közhasznú Alapítvány
1139 Budapest, Tahi utca 70/b.
Kapcsolódó esemény • Felvételiző diákoknak

📅 2026. november 8., vasárnap, 9:00–16:00
Magabiztos felvételi
Biztos alapok, tervezés és időbeosztás
Tudatos felkészülés, reális ütemezés, feladatrangsorolás és önálló tanulási rutin.
📍 Helyszín: BB20 – MIND/itecture Jóllét Központ
1111 Budapest, Bartók Béla út 20., I. emelet 4.
Kapcsolódó esemény • Felvételiző diákoknak

📅 2026. november 15., vasárnap, 9:00–16:00
Magabiztos felvételi
Tanulási technikák, hatékony módszerek
Figyelem és koncentráció, tudatos tervezés, memória és tudáselőhívás, önálló tanulás és önreflexió.
📍 Helyszín: BB20 – MIND/itecture Jóllét Központ
1111 Budapest, Bartók Béla út 20., I. emelet 4.
Kapcsolódó esemény • Felvételiző diákoknak

📅 2026. november 21., szombat, 9:00–16:00
Magabiztos felvételi – Csodakapu
Biztos alapok, tervezés és időbeosztás
A felvételi folyamat áttekintése, tervezhető lépések, hatékony időbeosztás és magabiztosabb felkészülés.
📍 Helyszín: Csodakapu Közhasznú Alapítvány
1139 Budapest, Tahi utca 70/b.





