A Kamaszokkal suttogó podcast új adásában a mai étkezési trendekkel foglalkozunk. A mai „áltudósok” és influencerek világában egyre több álhír, álkutatás jelenik meg, ami nagyon befolyásolja a fiatalok étkezési szokásait, testkép vágyát, pedig nagyon sokszor csak csapdába esnek, kitalált marketingmondatok hitetik el velük, hogy miképp lesznek „tökéletesek”.
Adásunkban arra vállalkozunk, hogy szakember bevonásával útirányt mutassunk a túlzásba vitt és sokszor értelmetlen étkezési szokások, diéta és étrendkiegészítők útvesztőjében.
Ortorexia, testképfókuszú gondolkodás, Food noise, anorexia…csak néhány fogalom, amit érintettünk a beszélgetésünkben.
Hogyan hatnak ránk a szokásaink?
Mennyire van jelen a magyaros étel a mai magyar fiatalok életében?
Hogyan alakíthatóak át a rossz szokásaink, hol kezdjük el az egészség- és testtudatos életvitelt?
Szakértő-vendég: Csordás Ivett, dietetikus, a SOTE Táplálkozástudomány mesterszak hallgatója
A kánikula nemcsak a testet, hanem az idegrendszert és a mentális egészséget is próbára teheti. A hőség köztudottan fokozza a kiszárad... Tovább
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
