A stressz elkerülhetetlenül jelen van mindannyiunk életében. De mivel komoly egészségügyi kockázatot jelent, érdemes megtanulni a mi oldalunkra állítani és lehetőség szerint felhasználni a boldogulásunkhoz. De miként? Erről szól Kelly McGonigal pszichológus TED-es előadása.
Az előadó egy érdekes kutatásra hívja fel a figyelmet, amely szerint a stressz okozta egészségügyi panaszok igenis megelőzhetők. Ráadásul nem kevesebbet állít, mint hogy ha a stresszre pozitív, erőforrást jelentő dologként tekintünk, még testi-lelki jólétünket is megóvhatjuk.
A Felelős Szülők Iskolája 2010 óta működő aktív szakmai és civil közösség, mely keretén belül az ideális gyermeknevelésre, az „elég jól” működő családra és a felelős szülői attitűdre keressük a válaszokat.
Új Skandináv Szauna- és Dézsa Park a Dunakanyar kapujában A Lupa Beach mostantól télen is várja a kikapcsolódásra és feltöltődésre vágyókat... Tovább
A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.
%27%20fill-opacity%3D%27.5%27%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23000027%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(-7.12411%20-121.17217%20119.6061%20-7.03204%20236.6%20250.6)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23fa9328%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(-27.93732%20-88.0696%20284.84018%20-90.35663%2083%2068.7)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%236b7f83%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(-51.83977%2010.90639%20-16.79393%20-79.82418%20209.8%2090.8)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23d6100a%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22rotate(-74.2%20201.4%20109.2)%20scale(105.22469%2078.12291)%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E "Mi tesz minket igazából beteggé? - Dr. Máté Gábor: Normális vagy – Könyvbemutató")
%27%20fill-opacity%3D%27.5%27%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%231c1d1d%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(8.19692%20-73.25539%2052.26782%205.84851%20126.4%20124.7)%22%2F%3E%3Cpath%20fill%3D%22%23c4c5c5%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20d%3D%22M305.3.6L34.6%2059.2l-52.8-75z%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23b6b7b7%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22rotate(-58.4%20210.2%20-225)%20scale(95.09217%2053.10911)%22%2F%3E%3Cpath%20fill%3D%22%23404141%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20d%3D%22M243.6%20189.2l49%2067.3L156%20355.7l-49-67.3z%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E "Bagdy Emőke szerint tervek és értékek kellenek a boldog élethez")
%27%20fill-opacity%3D%27.5%27%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23fff%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(-75.19531%20-59.38568%2053.42682%20-67.6501%2066%2053.3)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22rotate(-97.2%20222.6%2015.4)%20scale(70.90053%20298.82812)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill%3D%22%23fff%22%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22matrix(-67.33305%20-43.4604%2034.01451%20-52.69856%2051%2037.3)%22%2F%3E%3Cellipse%20fill-opacity%3D%22.5%22%20rx%3D%221%22%20ry%3D%221%22%20transform%3D%22rotate(164.2%20145.8%2048.7)%20scale(67.78204%20149.3511)%22%2F%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E "Alváshiány, evési zavarok, szorongás – csak néhány jel, tünet, amit a kisgyerekes családoknál jelez a COVID utólagos mentális rezdülése")
