stresszoldás Tag
Stresszcsökkentő jógaórák az iskolában
Az általános iskolában bevezetett jógaórák és meditációs technikák segítenek a gyerekeknek a szorongás és a stressz kezelésében.
A Tulane Egyetem kutatása
Stresszcsökkentés: egyszerű szorongásoldó technikák gyerekeknek
Ahogy a kisgyerek növekszik, egyre gyakoribbá válik, hogy szorongani kezd - akár az ismeretlen dolgoktól, akár olyasmitől, amit korábban nagy
Működő stresszoldó praktikák szorongásra
Mi már évek óta küzdöttünk a szorongással, mire elhangzott a klasszikus, minden szorongásos cikkben idézett "nem akarok óvodába menni, fáj
Bagdy Emőke: Miért veszélyes, ha a gyerek mer nemet mondani?
Köztudott, hogy az ártalmas stresszek, melyeket nem tudunk kezelni, magas idegrendszeri és testi feszültségszintet tartanak fenn. A feloldásra és feldolgozásra
A sírás és a hiszti meghallgatása
Elesik, oviba kell menni, eltörik a kezében a banán, lefröcsköli magát, elveszi a játékot a tesó, összedől a legótorony –