Tudod, mi rombolja a legjobban a családi életet?

Tudod, mi rombolja a legjobban a családi életet?

Túl a genetikai és biológiai meghatározottságon, a környezetnek és ezen belül a családi folyamatoknak rendkívül nagy jelentősége van a mentális egészségre nézve. Nézzük, melyek azok a jelenségek, amelyek biztosan rombolják az otthoni légkört!

A családon belüli jelenségek meghatározóak, ugyanakkor nem kőbevésett folyamatok: felismeréssel és tudatos munkával alakíthatók, csiszolhatók, ami nagyban javítja a családtagok jóllétét és életminőségét.

A következőkben olyan családi jelenségeket mutat be nekünk a 7koznapi.blog.hu cikke, amelyek tartós és együttes jelenléte könnyen vezethet a családtagok pszichés nehézségeihez:

1. A „jaj, Julika, hagyjuk már ezt” jelenség:

ez a talán sokak számára ismerős mondat jól példázza az érvénytelenítés jelenségét.

– Julika hazamegy az iskolából és beszámol valamiről, ami számára nagy nehézséget okoz.
– Vagy Julika felidézi szüleinek, hogy milyen rossz volt neki tavaly nyáron, amikor három hétre a nagyinál hagyták.
– Vagy a férj megemlíti feleségének, milyen rosszul esett neki a hangnem, amit felesége előző este megütött vele.

A “hagyjuk már ezt” válasszal az üzenet fogadója egyetlen mondattal bagatellizálja, semmissé teszi, érvényteleníti a beszélő mondanivalóját. Ezzel az üzenet feladója jogosan éli meg azt, hogy gondolatait és érzéseit semmibe veszik, nehézségei érthetetlenek mások számára, ami végső soron oda vezethet, hogy az egyén önmagát gyengének, „hibásnak”, értéktelennek éli meg.

2. Csak nehogy tönkretegyem a túlzott szabályokkal:

ez az a felállás, amelyben ugyan hivatalosan a szülő a vezető, ezt a szerepét ugyanakkor nem igazán tudja felvállalni.

A mai szülők nagy nehézsége, hogy mindamellett, hogy vonakodnak a túlzottan tekintélyelvű otthoni légkörtől, mégis szeretnék, hogy gyermekük bizonyos kereteket, szabályokat betartson.

Szeretnék, hogy gyerekük tisztelje őket, miközben már kezdettől fogva attól rettegnek, hogy vajon mit fog gyermekük 20 év múlva a fejükhöz vágni, mivel nyomorítják meg csemetéjük életét.

Az állandó lavírozás oda vezet, hogy a szülő teljesen elbizonytalanodik saját szerepét illetően, amit természetesen a gyereke azonnal megérez rajta. Az a gyerek, akinek az életében nincsenek határok, bizonytalanságban érzi magát. A biztonságérzet hiánya pedig könnyen vezet a gyerek részéről magatartási vagy pszichoszomatikus zavarokhoz, provokációhoz. Ennek oka, hogy a gyerek ki akarja préselni szülőjéből, hogy szabjon határokat, és ha szavakkal nem megy, akkor tettekkel vagy tünet formájában adja le a vészjeleket.

A 7koznapi.blog.hu írása további nagyon fontos dolgokat jelölt meg a családi élet megrontójaként – olvasd el a teljes cikket!