Károsodhat a gyerek agya, ha nem alszik eleget

Károsodhat a gyerek agya, ha nem alszik eleget

Az alváshiány teljesen másképpen hat a gyermekek agyára, mint a felnőttekére, és náluk sokkal súlyosabb problémát okoz egy friss kutatás szerint.

A Zürichi Egyetemi Kórház kutatói 13 fő 5 és 12 év közötti gyermeknél tanulmányozták az alvásmegvonás hatását. Megállapították, hogy az alváshiány miatt az agyuk minden területe károsodott, nem csak az elülső lebeny, ami a memóriáért felelős, hanem az agyuk hátsó szegmense is, ami a mozgáskoordinációért, a térbeli tájékozódásért és a figyelemért felelős – írta a papasmamasmagazin.hu.

“Még ma kezdjük el a gyereket időben lefektetni”

A gyerekkori alváshiány, a rendszeres kialvatlanság következtében a gyermekek agya teljesen másképpen fejlődik, mint ahogy kellene. Rendkívül erős negatív hatással van az agyukra a kevés alvás – magyarázta a tanulmány szerzője Salome Kurth.

A tanulmány rámutat arra is, hogy további kutatásokra van szükség, mielőtt bármilyen végső konklúziót vonnánk le azzal kapcsolatban, hogy az alváshiány hosszútávon hogyan is hat a gyermekek fejlődésére. De az eddig megszerzett ismeretek ismét rávilágítanak arra, hogy még ma kezdjük el a gyerekeket időben lefektetni.

A teljes cikk a papasmamasmagazin.hu oldalon olvasható.