Koronavírus – Így védekezz!

Koronavírus – Így védekezz!

A COVID-19 koronavírus-járvány kitörése, ahhoz az eseményhez kötődik, amikor 2019. december 12-én egy új – korábban emberben nem azonosított – rendkívül fertőzőképes humán koronavírustörzs jelent meg Közép-Kína legnépesebb városában, Vuhanban. Miután a vírus már Európában is megjelent, így számítanunk kell rá, hogy Magyarországon is lesznek megbetegedések.

Ezért érdemes megtudnunk, hogy mit tehetünk önmagunk megóvása és a koronavírus okozta betegség terjedésének megakadályozása érdekében. Ebben a Salis oldala volt segítségünkre.

Csak semmi pánik!

Először is ne essen pánikba! Jelenleg a járvány okozta veszélynél nagyobb gondot okoznak a tájékozatlanságból, híresztelésekből adódó pánikreakciók. A járvánnyal kapcsolatos legfrissebb információk elérhetők a WHO és a Nemzeti Népegészségügyi Központ weboldalán, kövesse figyelemmel ezeket. A Nemzeti Népegészségügyi Központ létesített egy ingyenesen hívható zöldszámot is a koronavírussal kapcsolatos lakossági megkeresések gyors és szakszerű megválaszolása érdekében, melyet 0-24 óráig lehet hívni. A telefonszámok: 06 (80) 277-455 vagy 06 (80) 277-456

Kézmosás a koronavírus ellen is

Rendszeresen és alaposan tisztítsa meg a kezét alkohol alapú szerrel, vagy mossa meg szappannal és vízzel!

Miért? Szappanos kézmosással, vagy alkoholos alapú kézfertőtlenítő használatával elpusztítja a kezén lévő vírusokat.

Tartson legalább 1 méter távolságot attól, aki köhög vagy tüsszent!

Miért? Amikor valaki köhög vagy tüsszent, az orrából vagy a szájából kis folyadékpermet távozik, amely vírust tartalmazhat. Ha túl közel van, belélegezhet a cseppek közül, melyek felszínén a COVID-19 vírus a légutaiba kerülhet.

Kerülje a szem, az orr és a száj érintését!

Fertőtlenítse gyakran a közös használatú tárgyakat!

Miért? A kezek sok felületet érintenek és fel tudják venni a vírusokat. A szennyeződést követően a kezek átvihetik a vírust a szemébe, az orrába vagy a szájába. Onnan a vírus bejuthat a testébe, és beteggé teheti. Fontos, hogy otthon, vagy a munkahelyen időről-időre töröljék át fertőtlenítős kendővel a leggyakrabban érintett közös használatú tárgyakat (kilincs, klaviatúra, telefon, távirányító, stb.)

Ügyeljen arra, hogy Ön és környezete ismerje a megfelelő köhögési etikettet!

Ez azt jelenti, hogy köhögéskor, tüsszentéskor tartson zsebkendőt az orra, szája elé, amennyiben ez nem lehetséges, köhögjön/tüsszentsen a könyökhajlatába. Mielőbb doba ki a használt zsebkendőt!

Miért? A cseppek terjesztik a vírust. A helyes köhögési etikett betartásával megvédi a környező embereket olyan vírusoktól is, mint például a nátha, az influenza és persze a COVID-19.

Maradjon otthon, ha rosszul érzi magát!

Láz, köhögés és légzési nehézség esetén forduljon orvoshoz, telefonáljon segítségért! Kövesse a helyi egészségügyi hatóság útmutatásait!

Miért? A nemzeti és helyi hatóságok, egészségügyi szolgáltatók a legfrissebb információkkal rendelkeznek a kialakult helyzetről. Az előzetes telefonálás lehetővé teszi az orvosa számára, hogy gyorsan a megfelelő egészségügyi intézménybe irányítsa. Ez egyúttal megvédi Önt és segít megelőzni a vírusok és más fertőzések elterjedését.

Kell maszkot viselnem, hogy megvédjem magam?

Azoknak a személyeknek, akiknek nincsenek légúti tünetei, például köhögése, nem kell orvosi maszkot viselni. A WHO maszkok használatát javasolja azoknak az embereknek, akiknél a COVID-19 tünetei vannak és azoknak, akik olyan embereket gondoznak, akik köhögésre és lázra panaszkodnak. A maszkok használata szintén nagyon fontos az egészségügyi dolgozók és olyan személyek számára, akik beteg embereket gondoznak.

Mennyi ideig él a vírus a felületeken?

Erre vonatkozóan nincs biztos ismeretünk, de úgy tűnik, hogy hasonlóan viselkedik, mint más koronavírusok. A tanulmányok arra utalnak, hogy a koronavírusok (ideértve a COVID-19 vírusra vonatkozó előzetes információkat is) akár több napig fennmaradhatnak a felületeken, bár jellemzően pár órán belül elpusztulnak. Ez eltérő körülmények között változhat (függ a felület típusától, a hőmérséklettől vagy a környezet páratartalmától).

További hasznos tudnivalók a koronavírusról és az általa okozott betegség megelőzésének lehetőségeiről a: salis.hu oldalán.