A Me-Se-Kő Mentálhigiénés Segítő Központ és MESEKŐ Alapítvány alapítója, ügyvezetője vagyok. Ezen felül tréner, pedagógus, mentálhigiénés segítő szakember, fejlesztőpedagógus, szexuálterapeuta, mozgásterapeuta, gyász- és veszteség feldolgozó szakember, egyetemi pedagógiai előadó és mentor, jótékonysági rendezvények ügyvezetője.
Mindezek mellett elsősorban három gyermekem édesanyja vagyok, akiktől sokat tanultam a közösen megélt pillanatokból. Gyermekeim felnőttek, így az időmet a hivatásaimnak szentelem. Hivatásaim egyik alappillére:
„Segíteni másoknak jó, de másokkal együtt összefogásban segíteni még jobb!”
Az elmúlt évtizedekben tanulmányaimat az ELTE Eötvös Loránd Tudományegyetem pedagógia-és pszichológia; fejlesztőpedagógia és tehetséggondozás szakán; Károli Gáspár Református Egyetem pszichológia- és mentálhigiénia szakán és a Semmelweis Egyetem szexuálterapeuta szakán végeztem. A tanulmányaimat egyéb egyetemi tanulmányokra épülő képzésekkel, posztgraduális szakokkal kiegészítettem és gyakorlatorientáltan végeztem gyerekek-, serdülők- és felnőttek körében. Edukációban is több területen részt vettem.
Társadalmi problémákhoz az alapítványi munkáinkkal szakemberekkel együtt jótékonysági projekteket és rendezvényeket szervezünk a művészek, színházak és a művészetek segítségével. Média segítségével és támogatásával dolgozunk. Komplex módon hitelesen, jól segíteni nem könnyű feladat és csak társadalmi felelősségvállalással lehetséges! Hiszek az összefogás erejében, így több partnerrel, szervezettel, szakemberekkel dolgozunk együtt.
A mi „mindennapi kenyerünket” osszuk meg egymással! DE HOGYAN? /közérdekű társadalmi segítség/
Az elmúlt két év vírushelyzeteiben a jóléti társadalmakban élő emberek újratanulhatták azt az imát, amiben mertünk kérni a „mindennapi kenyeret”,
Háborúval kapcsolatos félelmek, kérdések a gyermekekben, kamaszokban – hogy reagáljunk?
Egyik pillanatról a másikra minden megváltozott
Érzelmeink ritmusai
Érzelmeink ritmusai soha nem voltak mérhetőek csak egy SZINKÓPÁBAN. De egy ti-ti-tá-tá sem tudja visszaadni azt, hogy az érzelmeinknek milyen
ReSTART – Újra az iskolában – mentálhigiénés tanácsok az első hétre
Ha olyan időket élünk pedagógusként, hogy nem tudunk tanítani, akkor tényleg el kell hinnünk azt, hogy pusztán a jelenlétünkkel nem
Mentálhigiénés javaslatok a visszatéréshez ovis szülőknek és óvodapedagógusoknak
A cikk most azokkal a visszaérkező óvodások körüli lelki- és fejlesztőpedagógiai tematikákkal foglalkozik, akik nem voltak benn ügyeleten, hanem az
VONALVEZETŐ MENTÁLHIGIÉNÉS TANÁCSOK az újranyitogatáshoz alsós Pedagógusoknak, Szülőknek
Az idei „újranyitogatási” időszakot legalább ugyanolyan pánik és szorongató érzések kísérik, mint a tavalyi pandémiás bezárást. Ez természetes lélektani folyamat
Menjen vagy maradjon? Az iskolaérettség kérdései
Menjen vagy maradjon? Érett vagy éretlen? Hagyjam vagy fejlesszem? Elég-e ha egy évet marad még az oviban és játszik, önmagától
Mit is bizonyít a bizonyítvány?
Bizonyítja-e azt, hogy a gyermekünk mindig ott volt a tanórákon és aktívan fejlődött önmagához képest?! Vagy azt, hogy a gyermekünk
Robbanásig feszült a kamaszok idegrendszere – Mi ennek az oka? Hogyan segítsünk jól felelős szülőként?
Az idegrendszerünk: amikor kimerül, akkor lemerül és feltöltődésre vágyakozik. Lemerülés következtében egy serdülő vagy túlpörög, vagy olyan sokszor kapcsol be
Lelki útravaló – Ismerjük a szerepköreinket? Tudjuk, hogy az érzelmeinknek is vannak képességei?
Vajon tudjuk-e azt, hogyan is érdemes lelkileg nagytakarítást tartani, mielőtt kitesszük a karbantartás folyamatban lévő táblát az életünk kapujára? Ismerjük-e